Muchas veces nos preguntamos acerca del éxito, buscamos y buscamos fuera de nosotros/as sin tener en cuenta la importancia de mantener una buena autoestima y practicar la empatía. HTTP://PSICOCODE.COM/DESARROLLO-PERSONAL/EL-SECRETO-DEL-EXITO-PERSONAL-AUTOESTIMA-Y-EMPATIA/ Un artículo de Ivette Barbara
Cómo afrontar las preocupaciones
¿Tienes dificultad para afrontar tus preocupaciones? En nutricionalmente, podemos ayudarte a construir nuevas herramientas de afrontamiento ante aquellas situaciones que te preocupen! http://psicocode.com/psicologia/como-afrontar-nuestras-preocupaciones/ Un artículo de Daniel Esplugas
La Ansiedad, mucho más que un síntoma
La ansiedad es mucho más que un síntoma. Cuando sufrimos ansiedad sentimos muchas emociones desagradables y se instala en nosotros y nosotras una sensación de indefensión y peligro, junto a un gran desconcierto. Es importante que conozcamos que nos esta